Dobry Psycholog i Psychotraumatolog Online | Holistic Psychology 4 You
Nadzieja. Regeneracja. Zrozumienie.

Empatyczna i profesjonalna opieka psychologiczna.

Czujesz wszechogarniającą niemoc, a codzienne czynności stały się wysiłkiem? Szukasz odpowiedzi na to, dlaczego towarzyszy Ci chaos? Wierzymy, że każdy ma w sobie siłę do odrodzenia. Łączymy rzetelną wiedzę diagnostyczną z głęboką empatią, tworząc bezpieczną przestrzeń, w której odzyskasz kontrolę i wewnętrzną równowagę.

Jak możemy Ci pomóc?

Nie musisz mierzyć się z tym sam/a. Nasz zespół oferuje bezpieczną przystań, precyzyjną diagnostykę oraz pełne empatii wsparcie psychologiczne – oparte na faktach, wolne od oceniania i dostosowane do Twoich unikalnych potrzeb.

Zielona dolina - powrót do życiowych zasobów
Wsparcie i Terapia

Wypalenie, Depresja i Kryzysy w Związku

Dla osób zmagających się z przewlekłym stresem, odcięciem od ciała, jedzeniem emocjonalnym i brakiem sił. Pomożemy Ci wyciszyć przebodźcowany układ nerwowy, odzyskać energię i zbudować samoakceptację. Oferujemy również wsparcie dla par.

Klify i ocean - bezpieczne gruntowanie po trudnych chwilach
Psychotraumatologia

Interwencja w Głębokim Kryzysie

Bezpieczna przystań dla osób po ciężkich doświadczeniach (trauma, strata, przemoc, ataki paniki i przewlekły lęk). Znajdziesz u nas wsparcie, które pomoże Ci udźwignąć ten ciężar. Wykorzystując neurobiologię, pomagamy krok po kroku uwolnić zamrożone napięcie z ciała i przywrócić utracone poczucie bezpieczeństwa.

Śnieżne szczyty - jasność poznawcza i mapa umysłu
Diagnostyka

Diagnoza ADHD, Spektrum i Osobowości

Czujesz chaos, niedopasowanie i prokrastynację? A może odczuwasz wycieńczenie niezrozumiałym zachowaniem swojego nastolatka? Przeprowadzamy kompleksowe badania (ADHD dorosłych i młodzieży, testy MOXO, MMPI-2), dając upragnione odpowiedzi „dlaczego?” oraz instrukcje do codziennego funkcjonowania.

Dlaczego patrzymy na Ciebie całościowo?

Trudne doświadczenia, stres i blokady osobiste nie dotyczą wyłącznie sfery naszych myśli. Co więcej, one realnie zapisują się w ciele, napięciach mięśniowych oraz reakcjach układu nerwowego. Z tego właśnie względu w naszej praktyce zdecydowanie uciekamy od szybkich, powierzchownych rad, stawiając na rzetelną wiedzę oraz głębokie zrozumienie człowieka.

Adriana Tomusiak - Psycholog, Psychotraumatolog

Adriana Tomusiak

Psycholog, Psychotraumatolog

Wierzę, że każdy nosi w sobie unikalną siłę do odrodzenia, nawet po najtrudniejszych życiowych kryzysach. W pracy terapeutycznej dbam przede wszystkim o stworzenie bezpiecznej przestrzeni wolnej od jakiegokolwiek oceniania. Łączę nowoczesną wiedzę z neurobiologii traumy z empatią, dzięki czemu pomagam pacjentom krok po kroku odzyskać pełne poczucie bezpieczeństwa oraz wewnętrzną równowagę.

Piotr Wiczkowski - Psycholog

Piotr Wiczkowski

Psycholog, Psycholog Rozwoju

Specjalizuję się w budowaniu samoakceptacji, odzyskiwaniu stabilności emocjonalnej oraz uwalnianiu od destrukcyjnego wpływu wewnętrznego krytyka. W swojej pracy wykorzystuję m.in. Terapię Skoncentrowaną na Rozwiązaniach (TSR) oraz Trening Metapoznawczy (MCT). Pomagam osobom, które zmagają się z obniżonym nastrojem, niepokojem lub utknęły w życiowym pędzie. Oferuję praktyczne i bezpieczne wsparcie, dzięki któremu krok po kroku odzyskasz kontrolę nad swoim życiem i wypracujesz własną, wewnętrzną harmonię.

Przejrzyste zasady i cennik usług

Jasne warunki to bez wątpienia podstawa zaufania. Dlatego też dbamy o pełną przejrzystość kosztów – stawki są uzależnione od czasu trwania sesji i obejmują pełne zaangażowanie specjalisty, analizę oraz przygotowanie zaleceń.

Konsultacje i Terapia

Konsultacja psychologiczna indywidualnaRekomendowana jako standardowa sesja wspierająca (60 min)
220 zł
Konsultacja psychologiczna indywidualnaRekomendowana do terapii traumy, interwencji w kryzysie oraz wsparcia stabilności emocjonalnej (90 min)
270 zł
Konsultacja psychologiczna dla parGłęboka praca nad komunikacją i kryzysami w relacji (90 min)
270 zł
Konsultacja psychologiczna z obszaru żywieniaIndywidualne wsparcie w budowaniu zdrowej relacji z jedzeniem (60 min / 90 min)
220 / 270 zł
Wizyta domowa specjalistyIndywidualnie uzgodniona pomoc w miejscu zamieszkania pacjenta (ustalane indywidualnie) (60 min)
320 zł
Wydanie opinii / zaświadczenia psychologicznegoPrzygotowanie formalnego dokumentu na potrzeby instytucji (ZUS, uczelnia, szkoła, sąd, pracodawca)
200 zł

Diagnostyka Psychologiczna

Diagnostyka ADHD dla osób dorosłychPełen proces: wywiad DIVA-5, obiektywny test kognitywny MOXO, raport końcowy oraz omówienie (2 spotkania – 180 min)
1500 zł
Diagnostyka ADHD dla młodzieżyKompleksowy proces: wywiad Conners 3, test MOXO, analiza, raport i omówienie (ok. 180 min)
1 200 zł
Diagnoza profilu osobowości MMPI-2Pełne badanie kwestionariuszowe wraz z analizą (ok. 120 min)
1 000 zł
Ustrukturyzowany wywiad kliniczny DIVA-5Specjalistyczny wywiad, sporządzenie raportu oraz omówienie (90 min)
500 zł
Diagnostyka Spektrum Autyzmu ASRSBadanie przesiewowe dla dzieci i młodzieży (60 min)
400 zł
Wywiad diagnostyczny ADI-RPogłębiony wywiad kliniczny z rodzicem lub opiekunem (240 min)
800 zł
Badanie potencjału intelektualnego Raven 2Naukowe badanie kognitywne, raport oraz omówienie (2 sesje)
400 zł
Diagnostyka zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnychKliniczna ocena i wywiad diagnostyczny (90 min)
400 zł

Zaufanie i bezpieczna przestrzeń

Zaufanie to bez wątpienia serce każdej relacji terapeutycznej. Z tego względu dziękujemy za to, że pozwalacie nam towarzyszyć sobie w powrocie do zdrowia.

Adriano, każdy ma swojego anioła, Ty jesteś moim. Pozamiatałaś mój mózg z resztek strachów, z bólu, z codziennych trosk i traum, z którymi nie umiałam walczyć. Teraz, kiedy te wszystkie życiowe „śmieci” są już na jednej kupce, siedzisz ze mną i zastanawiamy się, co z nimi zrobić. Nie wiem jak długo będziesz w moim życiu, ale cieszę się, że jesteś.

Nika

Pełen profesjonalizm, ogromna wiedza i niezwykła empatia. Dodatkowo, doceniam niesamowicie trafne oraz skuteczne wskazówki. Spotkania z pewnością pomogły mojej 12-letniej córce przetrwać bardzo trudny okres, w rezultacie czego jestem ogromnie wdzięczna za okazaną pomoc i wsparcie.

Jola (rodzic)

Poza gabinetem: Nasze inicjatywy

Wierzymy, że zdrowie psychiczne to również budowanie wspierającej się społeczności. Z tego względu regularnie organizujemy wydarzenia psychoedukacyjne oraz wyjazdy wspierające regenerację.

Turnusy Terapeutyczne

We współpracy z Fundacją Koliber zorganizowaliśmy stacjonarne turnusy dla osób po trudnych doświadczeniach i ciężkich chorobach. Skupiliśmy się na nauce uważności, redukcji stresu oraz bezpiecznej relaksacji ciała.

Cykl Konferencji

Jesteśmy inicjatorami i prelegentami ogólnopolskich spotkań z cyklu „Sięgnij po swoje dobre życie”. Przy współudziale wybitnych specjalistów oraz samych pacjentów edukujemy i zdejmujemy tabu z tematu zdrowia psychicznego.

Nasze Korzenie: Przestrzeń dla Najmłodszych

Choć dziś działamy w pełni online, z dużym sentymentem wspominamy nasze projekty stacjonarne. W ramach dawnej praktyki gabinetowej regularnie celebrowaliśmy radosne momenty z najmłodszymi, organizując m.in. niezapomniane, grudniowe wizyty Mikołaja.

Umów wizytę online

Wybierz specjalistę, rodzaj konsultacji oraz dogodny dla Ciebie termin. Z tego względu zapewniamy całkowitą dyskrecję i bezpieczne połączenie, dzięki czemu proces rezerwacji jest w pełni chroniony.